日本のパスポートは、世界的にも「ビザなしで入国・滞在できる国が多い」として知られています。2025年現在、日本人は約190か国・地域にビザなしまたは到着ビザで入国可能です。
その中でも特に注目されているのが、「90日以上の中長期滞在が可能な国」です。観光やノマドワーク、下見移住など、長めに滞在したい日本人にとって、ビザ不要で長く滞在できる国は非常に貴重です。
この記事では、2025年3月時点で、ビザなし、または簡単な手続きのみで90日以上滞在可能な国を厳選して9か国ご紹介します。
ジョージア(最大365日滞在可)
ジョージアは、日本人を含む95か国以上の国民に対して「最長365日間ビザなしで滞在可能」という非常に緩やかな制度を提供しています。
- 滞在可能期間:365日(再入国により更新も可能)
- 滞在目的:観光・リモートワーク・個人事業登録も実質可能
- 住民登録や納税者番号の取得も自由
また、ジョージアでは「IE登録(個人事業主登録)」を行えば合法的に働くことも可能です。物価も安く、ノマド人気が非常に高い国のひとつです。
メキシコ(最大180日滞在可)
メキシコは日本人に対して、観光ビザ免除で最大180日間滞在可能な国のひとつです。実際には、入国審査時に90〜180日が決定されます。
- 滞在可能期間:最大180日(2025年現在、入国審査官の裁量により変動あり)
- 滞在目的:観光・リモートワークなど(現地での就労は不可)
滞在延長やビザ切替には制限があるため、「半年だけじっくり過ごしたい」タイプのノマドに向いています。
セルビア(最大90日滞在×180日内)
セルビアはEU非加盟ながら、ビザなしで最大90日間滞在が可能です。また、滞在日数は「180日間のうち90日」という規定のため、3ヶ月ごとに出入国をすれば、年間の半分は滞在可能という柔軟な制度になっています。
- 滞在可能期間:90日/180日内
- 物価:東欧の中でも安い部類
- 英語も若者を中心に通じやすい
モンテネグロ(最大90日滞在可)
バルカン半島に位置するモンテネグロも、ビザなしで90日間滞在可能な国です。アドリア海沿いの都市や自然環境が美しく、欧州の中でも穴場的な存在。
- 滞在可能期間:90日/180日内
- 欧州の中でもノマドビザ導入の動きあり
- 治安も安定しており、リモート生活に向く
南アフリカ(最大90日滞在可)
日本人は南アフリカにもビザなしで最大90日間滞在可能。ケープタウンやヨハネスブルグには、近年ノマドワーカーも増えており、英語が公用語なので言語の壁も少ないです。
- 滞在可能期間:90日
- 治安には一部注意が必要(都市選びが重要)
- ネット環境は都市部であれば安定
パナマ(最大180日滞在可)
中南米のパナマも、日本人に対して最大180日のビザなし滞在を認めています。パナマシティは金融都市としても知られ、リモートワーカーにとって整ったインフラがあります。
- 滞在可能期間:180日
- 気候は年間を通して温暖
- 米ドルが流通しており決済が楽
コロンビア(最大90日+90日延長可)
コロンビアでは、日本人はビザなしで90日間の滞在が可能で、さらに1回に限り延長が可能。最大で180日間まで合法的に滞在できます。
- 滞在可能期間:90日+90日(申請制)
- ノマド向けのビザ制度も導入済み
- ボゴタやメデジンなど、ノマド拠点も存在
フィジー(最大120日滞在可)
南太平洋に位置するフィジーでは、日本人は最大120日間の観光滞在が可能です。手続きは簡単で、観光地でのリモートワークにも適しています。
- 滞在可能期間:120日
- 英語圏でコミュニケーションも取りやすい
- リゾートと仕事を両立したい人におすすめ
アルメニア(最大180日滞在可)
アルメニアでは日本人はビザなしで180日間の滞在が可能。物価が安く、自然豊かで、ノマドに向いた静かな国です。
- 滞在可能期間:180日
- 英語はやや通じにくいが、都市部では問題なし
- ジョージアとの周遊にも便利
注意点:ビザなし=自由ではない
ビザ不要の国であっても、現地での就労や収入を得る行為は禁止されていることが多くあります。ただし、「自国または第三国からのリモート収入での作業(ノマド)」は暗黙的に許容されているケースが増えています。
また、入国審査時に「帰国の意思」を示すために出国チケットや滞在先の予約確認書を提示できるようにしておくと安心です。
まとめ
2025年現在、日本人がビザなし、または簡易な条件で90日以上滞在できる国は意外と多く存在します。
とくにジョージア、メキシコ、セルビア、モンテネグロ、パナマなどはノマドに優しく、実際に多くの日本人が滞在しています。
「とりあえずビザ手続きなしで長く滞在してみたい」
そんな人は、まずこのような国からチャレンジしてみるのが良い選択です。


